아르간오일은 모로코에 서식하는 아르간 나무 열매 씨앗에서 축출한 오일입니다. 이 오일은 요리나 화장품의 원료로도 많이 사용되고 있는데요. 피부에 바르거나 다른 크림, 연고제 등에 섞어서 사용하거나 샐러드 드레싱, 제과의 토핑 등으로도 많이 사용되고 있습니다.
아르간오일 효능은 다음과 같습니다.
1. 피부개선
아르간오일은 피부개선 기능이 뛰어 납니다. 오일의 트리터페노이드 성분이 피부노화를 개선해주고 흉한 흉터, 검버섯 등 피부질환 완화에 뛰어난 효능이 있으며 피부재생효과 또한 탁월하다고 알려져 있습니다.
2. 식용기능
다양한 식용 오일 중 특히 아르간오일은 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 탁월해 모로코 요리에 많이 사용되고 있습니다.
3. 항암기능
항산화 성분과 트리터페노이드가 풍부하여 활성산소를 제거하고, 활성산소는 세포변이를 통하여 암을 유발하거나 다른 질병의 원인이 되는데 이러한 것을 억제 시켜줍니다. 그리고 소염효과로 종양과 암의 성장을 막아주는 효과가 있습니다.
4. 간 기능 향상
아르간오일에는 스쿠알렌 성분이 함유되어 체내의 노폐물과 독소를 제거하여 간을 보호하며 간기능을 향상시키는 작용을 합니다.
이 외에도 두피 상태 개선, 소화장애개선, 손톱질환 예방 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이상으로 아르간오일 효능에 대해서 알아보았습니다.
