그라비올라 부작용 썸네일형 리스트형 그라비올라 부작용 그라비올라는 요즘 각광받는 슈퍼푸드 중 하나입니다. 그라비올라는 작년 모 티비 프로그램에서 일반적인 항암 치료제의 항암효과보다 5~6배 뛰어난 항암작용을 하는 슈퍼푸드로 소개가 되어 상당한 관심을 받은 식물입니다. 그라비올라는 대부분 강수량이 1,000mm 이상인 아열대 지방에서 자라는데 이 그라비올라는 탄수화물을 비롯하여 비타민 B1, B, C 그리고 식이섬유, 미네랄, 아연, 베타카로틴 등의 성분이 풍부하게 들어있어 영양이 부족하기 쉬운 현대인들에게 영양 보충용으로도 좋습니다. 그라비올라는 잎을 건재하여 차로 음용하면 되는데 끓는 물에 건재된 잎을 넣어서 15~20분 정도 더 끓여서 마시면 됩니다. 그라비올라가 슈퍼푸드라고는 개인의 체질에 따라 부작용이 존재할 수 있는데요. 대표적인 부작용으로 과다 .. 더보기 이전 1 다음
